21 декабря в Казахстанском филиале МГУ имени М.В.Ломоносова в рамках занятий физической культурой прошли соревнования по танцевальной аэробике, которые стали отличным окончанием занятий 1-го семестра.
Занятия физической культурой – это профилактика практически всех видов заболеваний, сохранение и восстановление природной красоты вашего тела, здоровый жизненный ритм и хорошее настроение.
Аэробика в этом отношении уникальна. Здесь и темп, и интенсивность движений, и работа всех мышц и суставов. А современная ритмическая музыка, яркая одежда, танцевальные движения создают положительные эмоции.
Вот и наши студенты самостоятельно составили аэробные композиции для совершенствования своего физического развития и оздоровления и представили их на соревновании по танцевальной аэробике.
Соревнования традиционно проходили в спорткомплексе «Евразия» и собрали под его крышей студентов 1, 2 курсов и преподавателей Филиала. Перед началом выступлений все студенты под руководством преподавателя физической культуры Лиховец Ирины Ивановны в качестве разминки исполнили подготовленный комплекс упражнений, который положил прекрасное начало всему дню. После чего представители жюри, в состав которого входили преподаватели Д.С. Ташкеев, Д.С. Токтарбаев, Г.А. Бельгибекова, И.И. Лиховец, Е.И. Клюкина и студентка 3 курса Альмира Нугуманова, произнесли воодушевляющую приветственную речь, тем самым взбодрив соревновательный дух и дав старт выступлениям.
Первыми свой комплекс упражнений представили студенты 2 курса направления «Экология и природопользование». Сделав попурри из современных композиций, они зарядили всех присутствующих отличным настроением и сделали начало соревнований поистине запоминающимся. Сразу после них эстафету приняли экологи 1 курса, которые также не стали ограничиваться одной композицией и показали движения сразу в нескольких стилях, использовав при этом как парные, так и групповые поддержки, тем самым показав свой высокий уровень физической подготовки.
Студенты 2 курса ВМК сразу запомнились всем зрителям, так как уже по традиции выступали в количестве 4 человек, но это не помешало им выступить и получить бурю аплодисментов в свой адрес. Их коллеги-первокурсники, напротив, отличились сплоченностью и выступили в полном составе, сделав из своего выступления настоящую актерскую постановку и закончив танец зажигательными движениями под современную композицию.
Продолжили соревновательный день студенты-мехматяне 2 курса. Они показали широкий спектр танцевальных стилей и зарядили всех отличным настроением.
Группа экономистов 1 курса отличилась выбором различных современных композиций и показала танец, состоящий из нескольких частей, в каждой из которых присутствовали динамичные упражнения.
Сразу после них по-настоящему зажгли зрителей и судей студенты 1-го курса мехмата. Выбрав зажигательную песню, математики показали всем свою артистичность и высокий уровень подготовки.
Своё выступление в стиле «хип-хоп» продемонстрировали студенты 1 курса направления «Филология». Нарядившись в соответсвующие выбранному стилю костюмы, они показали, что для эффектного выступления необязательно делать сложные акробатические движения. Заканчивали соревновательный день студентки 2 курса направления «Филология». Зарядив всех новогодним настроением с помощью своего яркого внешнего вида, они показали широкий спектр аэробных движений, которые прекрасно сочетались с выбранной композицией и стали отличным завершением всех выступлений.
Но, как и во всех соревнованиях, перед судьями стояло важное решение - определить победителей. Оценивали они по нескольким критериям: артистичность, техника и сложность. Каждый из судей выставил свои баллы участникам, с помощью чего и выявили победителей и призеров соревнований по танцевальной аэробике. В результате 3 место заняла группа «Э-11», 2 место досталось студентам группы «Г-11», а заслуженными победителями стали студенты группы «ВМиК-11» Поздравляем всех победителей и участников с окончанием учебного семестра и наступающим Новым годом!
Уважаемые студенты, если вы хотите укрепить своё здоровье, сформировать правильную осанку, улучшить телосложение, повысить умственную работоспособность и не только, занимайтесь аэробикой!
Текст: Данара Бизатаева
Фото: Альмира Нугуманова (Фотогалерея)